Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ · ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ

Εξειδικευμένη προπόνηση. Για τον δικό σας στόχο.

Προπόνηση σχεδιασμένη γύρω από εσάς και τον στόχο σας.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Διαφορετικός στόχος. Διαφορετική προσέγγιση.

Personal Training, αθλητική απόδοση, αποκατάσταση και Pilates. Η κατάλληλη προσέγγιση εξαρτάται από εσάς.

01 PERSONAL TRAINING

Προσωπική προπόνηση με ξεκάθαρη κατεύθυνση.

One-to-one προπόνηση σχεδιασμένη γύρω από το επίπεδο, τις ανάγκες και τον στόχο σας.

02 PERFORMANCE

Στοχευμένη βελτίωση της απόδοσης.

Προπόνηση για δύναμη, ταχύτητα, αντοχή και εκρηκτικότητα, με έλεγχο της επιβάρυνσης και της προόδου.

03 ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Σταδιακή επιστροφή στην κίνηση.

Προοδευτική ενδυνάμωση και καθοδηγούμενη επιστροφή στην άσκηση, με έμφαση στην ποιότητα της κίνησης.

04 PILATES

Έλεγχος, σταθερότητα και ποιότητα κίνησης.

Στοχευμένη άσκηση για καλύτερο έλεγχο του σώματος, σταθερότητα κορμού και κινητικότητα.

Άγγελος Ρούσσος, Founder και Head Coach του AscentPro Training Center

Ο ΑΓΓΕΛΟΣ

Άγγελος Ρούσσος

Founder & Head Coach · AscentPro Training Center

Απόφοιτος ΣΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, με ενασχόληση στην αποκατάσταση τραυματισμών και περαιτέρω εκπαίδευση στην αθλητική απόδοση στη Σουηδία.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΕΦΑΑ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Αποκατάσταση τραυματισμών
ΑΠΟΔΟΣΗ Εκπαίδευση και εμπειρία στη Σουηδία

ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Η εμπειρία των ανθρώπων μας.

Ο ΧΩΡΟΣ

Χώρος σχεδιασμένος για ουσιαστική προπόνηση.

Ένα περιβάλλον για συγκέντρωση, σωστή εκτέλεση και προσωπική καθοδήγηση.

Σύρετε οριζόντια για περισσότερες φωτογραφίες.